Månadsarkiv: september 2011

Goväder

Min barnvagnspromenad i dag blev het och svettig. Det har varit över 20 grader varmt och blåst ljumna sensommarvindar. Underbart med lite energi innan kylan kommer på riktigt!

Publicerat i hälsa | Lämna en kommentar

Lugna dagar

Jag har svårt för att riktigt komma i gång. Lite kroxig i halsen igen, lite ont i vaden och Anton är fortfarande borta lika mycket så det är svårt att få till en bra kontinuitet. Men i går gick jag … Läs mer

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

shape up med Blossom

God morgon! Jag och Ella-Karin har kört lite morgonjympa framför TV:n. Vi provade Blossoms dvd  ”shape up vol#1 ”. Den var helt ok, jag gillade den långa stretchen, det kan var skönt på¨morgonen. Nu var det ju första gången jag … Läs mer

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

Sötsug

Jag har fallit helt för ett raw foodrecept på chokladmousse.  Den smakar härligt gräddigt och chokladigt och är liite nyttigare än vanlig mousse. Det du behöver är 2 mogna avocados (de ska vara riktigt mjuka) 1 dl dadlar (som du … Läs mer

Publicerat i kost, recept | Lämna en kommentar

crash bom bang 2

I morse kl 6.15 fick jag ett meddelande av min syster där hon skrev att hon var på förlossningen och var på G. En halvtimme senare var en liten Helmer född. Underbart!  Grattis kära syster med familj! Jag längtar efter … Läs mer

Publicerat i familj | Lämna en kommentar

Crash bom bang

I går var en tung dag. Det har varit en tung vecka och ett tungt år också. Som de flesta av er läsare vet så pluggar Anton heltid och jobbar 65%. Det var från början en tillfällig lösning men på … Läs mer

Publicerat i familj, hälsa | 1 kommentar

Höstpromenad

Efter en hård träningshelg är det skönt med en lugn måndag. Vi tog en promenad ner till stan Harry hittade en lösnäsa Äppelträden lockade oss och världen var lite höstigare och finare än vanligt

Publicerat i familj, hälsa | Lämna en kommentar

Talang?

Det märks ju att hon har farten i bena—

Publicerat i familj | Lämna en kommentar

Vilken dag!

I dag har det varit sol och härligt väder. Jag sprang till en kompis som har fyllt år, lite över en mil blev det.  Jennie som vi hälsade på bor en bit utanför stan så efter födelsedagsfika tog vi en … Läs mer

Publicerat i familj, hälsa, träning | Lämna en kommentar

Lördagsmys

Harry fick följa med sin pappa på jobbet och bada och jag och Ella-Karin bara slappar och myser.

Publicerat i familj, hälsa | 2 kommentarer