Månadsarkiv: april 2012

Det blev en dag på stranden

Publicerat i familj, hälsa | Lämna en kommentar

Lång runda

I går sprang jag 2,1 mil här i Groningen. Det är väldigt platt landskap här så det blir inga svettiga backar eller snabba sluttningar. Det är både på gott och ont. Det kan både kännas skönt och lite monotont. Det … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

En dag i Groningen

Vi har strosat runt inne i stan och ätit pannkakor på en pannkaksbåt i dag. Det har varit en lugn dag och eftersom vi reste hela dagen i går kändes det lagom. Nu har resten av familjen åkt på fotboll … Läs mer

Publicerat i familj, hälsa | Lämna en kommentar

Vacker joggingrunda

Jag har precis joggat en runda längst med en sjö här i Groningen. Hur vackert som helst var det!

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

Bara en paus

Jag tog mig ut till slut och nu är en hård träningsdag över. I morgon kommer vi vara på resande fot större delen av dagen så få blir det vila från träning.

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

Vad hände?

Jag har varit och tränat ett pass bodypump tidigare i afton. Eftersom att jag enligt mitt träningsschema ska styrketräna och springa 5 km så tänkte jag kombinera passet med löpbandsträning. Men när jag väl stod på löpbandet kände jag hur … Läs mer

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

Morgonstund

Det är de små stunderna som senare kanske visar sig vara det allra bästa.

Publicerat i familj, hälsa | Lämna en kommentar

CXWORX

Det blev en snabbvända till helex där jag körde ett halvtimmespass av CXWORX  för mage och rygg. Det blev enklare än att sätta i hop något eget i dag! Men skönt var det i alla fall..

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

Känns bra!

Jag har inga känningar efter långa rundan i går. Känner mig faktiskt oförskämt pigg och fräsch i kroppen så vi får se om jag hinner med lite styrka i kväll. För övrigt är det bara 40 dagar kvar till det … Läs mer

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

En gråmulen dag

En av sakerna som jag fortfarande älskar med att vara föräldraledig är de lugna morgnarna med barnen.

Publicerat i familj, hälsa | 1 kommentar