Månadsarkiv: maj 2012

Trött och nervös

Jag växlar mellan att känna mig nervös och trött. Ena stunden blir jag energifylld och har hundra fjärilar i magen, andra stunden blir jag matt av bara tanken på att springa ett maraton och måste lägga mig i soffan och … Läs mer

Publicerat i hälsa, träning | 4 kommentarer

Vad jag pratar om när jag pratar om löpning

Detta galleri innehåller 15 bilder.

En individs tid och placering, utseende, omvärldens uppskattning är bara sekundära faktorer. För en löpare som jag är det viktigaste att själv få springa in i mål efter mål. Att kunna acceptera inför sig själv att man givit allt man … Läs mer

Galleri | Lämna en kommentar

Lång frukost

Barnen sitter och leker lugnt och jag äter frukost med tidning och dator. I dag ska jag och Ella-Karin ta det lite lugnare än de senaste dagarnas spring. Sedan måste jag börja planera och packa inför resan till Sthlm också. … Läs mer

Publicerat i familj, hälsa | 2 kommentarer

And I will run!

Publicerat i Musik och film | Lämna en kommentar

Babysång

Vi hade avslutning med babysången i dag. Jag kommer sakna stunderna där. Både jag och Ella-Karin har tyckt att det varit mysigt och roligt. Vi åt i alla fall en massa god mat, och efterrätt tillsammans. Passade mig som håller … Läs mer

Publicerat i familj, hälsa, vänner | Lämna en kommentar

Tömd på kolhydrater

Nu har jag sprungit min morgonrunda. Det gick tungt efter att ha skippat kolhydrater i ett dygn. De glädjande nyheterna är dock att det bara är att börja ladda på igen!

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

Det här med kosten

Jag hoppar de flesta kolhydraterna i dag för att sedan börja ladda upp i morgon. Så det blir i alla fall inget bröd eller pasta. Men det finns ju så mycket annat gott!

Publicerat i hälsa, kost | 2 kommentarer

Tidig fotografering

Jag har blivit fotograferad av ST denna morgon. Så det blev lite joggning upp och ner i parken innan fotografen var nöjd. De kommer göra en grej i tidningen samma dag som jag springer, inte många dagar kvar nu !!

Publicerat i hälsa, träning | Lämna en kommentar

Fynd

Trots att mest fokus ligger på tävlingen nu så har jag hunnit fynda lite. Ett fat som jag hittade på loppis och som påminde mig om mitt barndomshem och chokladbollar i frysen. Dessutom hittade jag en second-hand blus a’la lilla … Läs mer

Publicerat i Loppis och fynd | Lämna en kommentar

Uppladdning

I dag kommer jag äta som vanligt, men sedan kommer jag köra en uppladdning som Anders Szalkai tipsar om. Nämligen att man i morgon skippar de flesta  kolhydraterna,och sedan sticker ut och springer både tisdagkväll och onsdagmorgon så man tömmer … Läs mer

Publicerat i hälsa, kost, träning | Lämna en kommentar