Slöa eller träna?

Första dagen på jobbet i dag och jag kände mig trött, seg och energilös när jag kom hem. Först var det en massa intryck på skolan och sen hamnade jag i bilkö på vägen hem (JA!! Jag har tagit körkortet). Så kommer man hem, kastar i sig mat, sätter sig i soffan och funderar över sina alternativ. Då lockar förstås TV:n, en tupplur eller lägga sig i badet. MEN! Det är precis när man känner sig så  trött och seg i huvudet som man behöver den där träningen som mest. Man blir på bättre humör och får mer energi som håller i sig till dagen efter. Dessutom finns det alltid kvar lite tid till slapp i soffan och TV:n i alla fall. Så den sämsta ursäkten till att inte träna är att säga att man är för trött, för trött, det blir man av att inte träna. Nu sitter jag i soffan och njuter av att jag fått köra bodypump, och jag vet att den glädjen sitter i till i morgon!

Image

Om elinspringer

Träningstokig tvåbarnsmamma som satsar på Sthlm marathon 2012, ett år efter att jag fått min dotter, Jag springer, tränar bodypump, och gärna bodybalance. Sen är jag alltid pigg på att prova andra, olika träningsformer,
Det här inlägget postades i hälsa, träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s